氣候、環(huán)境、飲食……生活中很多因素都可能引起牙齦出血，但大家要知道健康的牙齦是不容易受到這些因素出血的，如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己牙齦出血，很有可能患上了牙齦炎，希望大家及時到醫(yī)院接受檢查治療，而生活中又有哪些預(yù)防牙齦出血的好方法呢?下面就一起來看看吧。

　　預(yù)防牙齦出血的好方法：

　　1、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達(dá)到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

　　2、堅持早晚刷牙。牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

　　3、每天應(yīng)使用牙線(最好是每餐飯后和晚上睡覺前)，牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘渣，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

　　4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。

　　溫馨提示：牙齦出血并不是正?，F(xiàn)象，希望大家注意預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，時刻保持口腔衛(wèi)生。